-
Zdrowy styl życia. TOP 10 zasad zdrowego stylu życia
Czas czytania: 4 minuty Na zdrowy styl życia składa się kilka ważnych elementów. Ważne aby połączyć je ze sobą. Jakie są zasady zdrowego stylu życia?
-
Pełnia Księżyca – kalendarz faz Księżyca 2021/2022
Czas czytania: 8 minuty O tym, że pełnia Księżyca i poszczególne fazy Księżyca mają wpływ na nasze życie i przyrodę wiadomo nie od dziś. Warto wiedzieć, kiedy przypada pełnia czy nów w każdym miesiącu. Można wtedy zaplanować poszczególne prace w ogrodzie oraz zabiegi pielęgnacyjne naszego ciała oraz organizmu. Warto wiedzieć, że pełnia Księżyca występuje tylko raz w jednym miesiącu. Chociaż zdarzają się jednak sytuacje, kiedy możemy obserwować pełnie dwukrotnie w jednym miesiącu. Jest to wtedy tak zwana Pełnia Niebieskiego Księżyca (Blue Moon). Pełnia Księżyca następuje dokładnie 14 dni oraz 19 godzin po nowiu. Wtedy to Księżyc znajduje się po przeciwnej stronie Ziemi niż Słońce. Co więcej dzięki temu Księżyc jest…
-
Kawa mielona vs. kawa ziarnista, którą wybrać?
Czas czytania: 3 minuty Pewnie każdy miłośnik kawy, chociaż raz zastanawiał się, co odróżnia kawę mieloną od kawy w ziarnach i która z nich jest lepsza oraz zdrowsza? Na którą kawę się zdecydować w sklepie lub palarni kawy? Oczywiście wybór jest indywidualny oraz zależy przede wszystkim od preferencji smakowych oraz możliwości sprzętowych, tj. na przykład młynek do kawy. Z pewnością, podstawowym plusem kawy ziarnistej jest niepowtarzalny aromat. Natomiast, kawa mielona pozwala na błyskawiczne przygotowanie tego napoju pobudzającego. Kawa mielona właściwości Wiadomo, że ziarna kawowca najlepiej zmielić tuż przed parzeniem kawy. Wtedy to mielenie kawy uwalnia bogaty aromat i smak ziaren. Świeżo zmielona kawa z ziaren charakteryzuje się silnym aromatem, jednak…
-
Dušan „Duško” Popov – serbski James Bond
Czas czytania: 4 minuty James Bond – Agent 007 – zapewne, każdy obejrzał film z tym agentem lub kojarzy tę postać. Filmy z tym niezwykle przystojnym agentem, powstały na podstawie powieści Iana Fleminga – brytyjskiego pisarza. Mało kto jednak wie, że wzorem Jamesa Bonda, był serbski szpieg – Dušan „Duško” Popov, podwójny agent oraz playboy. Popov służył w Abwehrze i MI6 jednocześnie (!) podczas trwania II wojny światowej. Działania tego serbskiego Bonda były kluczowe dla historii świata. Popov ostrzegł Amerykanów o ataku Japończyków na Pearl Harbor, przyczynił się dla powodzenia lądowania w Normandii oraz dostarczył niezbędnych informacji o rakietach V-1. Działania Dušana Popova, które dezinformowały Niemców, przyczyniły się do sporych…
-
Skład kosmetyków, czyli co jest w kosmetyku?
Czas czytania: 4 minuty Skład kosmetyków – co warto wiedzieć? Obecnie bez kosmetyków wiele oraz wielu z nas nie wyobraża sobie życia. Stosujemy je codziennie, a nawet kilka razy dziennie. Warto jednak znać skład kosmetyków, aby wiedzieć czy nie wpływa on źle na nasz organizm oraz naszą skórę. Kosmetyki Według Wikipedii, kosmetyk jest to produkt służący do pielęgnacji, oczyszczania, ochrony oraz upiększania ciała. Kosmetyki to na przykład: emulsje – jak krem do twarzy, roztwory – jak tonik czy lakier do włosów, zawiesiny – jak podkład pod makijaż. Różni je wiele, począwszy od składu kosmetyków, właściwości po ich zastosowanie. Receptury kosmetyków tworzone są po to, by spełniały oczekiwania konsumentów i dodatkowo…
-
Rośliny nas ocalą!
Czas czytania: 7 minuty Rośliny nas ocalą, czyli 15 roślin leczniczych zdolnych puścić z torbami koncerny farmaceutyczne Do wpisu na temat 15 roślin leczniczych, zainspirowała mnie książka autorstwa Miriam Borovich pt.: Rośliny nas ocalą. Tych, którzy książki nie czytali, gorąco zachęcam do lektury. Natomiast tych, którzy chcą szybko zapoznać się z 15 roślinami opisanymi w książce Rośliny nas ocalą, zapraszam do poniższego wpisu: Rośliny lecznicze. Mięta Główną zaletą mięty jest jej zbawienny wpływ na wszelkiego rodzaju podrażnienia układu pokarmowego. Działa rozkurczająco na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, zmniejszając przy tym ból. Dodatkowo jest niezastąpiona również w leczeniu problemów trawiennych, takich jak zaparcia oraz wzdęcia. Dzięki zawartości mentolu, który jest w liściach…
-
Zero Waste co to? Nowy styl życia czy chwilowa moda?
Czas czytania: 3 minuty Zero Waste co to właściwie jest? Obecnie naszą planetę zaśmiecają miliardy ton odpadów i śmieci. Wciąż ogromnym problemem pozostaje wielka ilość śmieci oraz problemy z recyklingiem w państwach rozwijających się. Dlatego wprowadzenie do naszej codzienności Zero Waste jest tak ważne. Zero Waste co to jest właściwie? Jeszcze kilka lat temu próżno było szukać informacji na temat Zero Waste. To podejście do życia lub właściwie styl życia pod nazwą Zero Waste zapoczątkowała Bea Johnson. Napisała ona swoją pierwszą książkę pod tytułem „Zero Waste Home”. Za granicą Polski pojęcie to istniało już dużo wcześniej, jednak dzięki Bei Johnson Zero Waste stało się stylem życia, który nabrał międzynarodowego rozgłosu.…
-
100 rzeczy do zrobienia w wakacje, czyli jak nie dać się nudzie!
Czas czytania: 11 minuty Co robić w wakacje i się nie nudzić? Na to pytanie jest wiele odpowiedzi, wszystko zależy od tego jak lubimy spędzać wolny czas. Jednak czasami brak nam pomysłu, dlatego przedstawię Ci moje pomysły na: 100 rzeczy do zrobienia w wakacje. Oczywiście nie wszystko musisz zrobić, wszystko zależy od Twojej inwencji i chęci. Najważniejsze, żebyś miała z tego jak najwięcej zabawy i przyjemności. Do dzieła! 1. Uporządkuj zdjęcia z wakacji Nieważne czy są to zdjęcia w formie papierowej czy porozrzucane w różnych katalogach. W ciągu roku zazwyczaj brakuje nam na to czasu, dlatego wakacje to najlepszy czas na porządki. 2. Opraw i powieś na ścianie swoje ulubione…
-
Kiedy powstało Google? Czyli, krótka historia Google
Czas czytania: 2 minuty Kiedy powstało Google? Zastanawiałam się ostatnio jaki był początek tej jednej z największych firm technologicznych na świecie. Kiedy powstało Google, skąd wzięła się nazwa i kto jest autorem sukcesu tej ogromnej korporacji? Jeśli chcecie poznać odpowiedzi na te pytania, zapraszam do krótkiego artykułu. Kto założył Google? Zanim przejdziemy do historii, kilka słów o samych założycielach. Kim byli? Google Inc. założyło w dniu 4.09.1998 dwóch doktorantów Uniwersytetu Stanforda. Byli to: Amerykanin Larry’ego Page’a i Rosjanin Siergieja Brina. Larry Page od dzieciństwa miał styczność z komputerami. Jego ojciec był doktorantem informatyki na uniwersytecie w Michigan. Natomiast matka uczyła programowania w college i uniwersytecie Michigan. Zdecydowanie rodzice mieli spory…
-
Pomysł na prezent świąteczny. 25 inspiracji dla każdego
Czas czytania: 5 minuty Pomysł na prezent świąteczny – 25 inspiracji dla każdego „Prawdziwy prezent to nie tylko otrzymany upominek, ale intencja tego, który go przygotował” Seneka Młodszy Święta Bożego Narodzenia to z całą pewnością jedne z najbardziej wyczekiwanych chwil dla dzieci jak i dorosłych, zarówno Katolików jak i osób celebrujących tradycję Bożego Narodzenia. Zdecydowanie to czas tak potrzebnego odpoczynku, pojednania, wyciszenia oraz chwil w gronie rodzinnym. Jest to również czas na obdarowywanie się prezentami, tymi większymi jak i mniejszymi, ważne aby były one podarowane od serca. Jak dla mnie zarówno otrzymywanie prezentu, jak i go ofiarowywanie jest jednym z przyjemniejszych elementów tradycji Świąt. Jednak nie da się ukryć, że…
-
Rogal świętomarciński – zrób go sama
Czas czytania: 4 minuty Rogal świetomarciński Rogal świętomarciński to rogal z nadzieniem z białego maku tradycyjnie przygotowywany w Poznaniu oraz w niektórych częściach Wielkopolski z okazji Dnia Świętego Marcina – 11 listopada. Poza tym rogal świętomarciński jest głównym wypiekiem podczas obchodów dnia ulicy Święty Marcin w Poznaniu. Nazwa ulicy pochodzi od osady, która w XII wieku powstała wokół kościoła św. Marcina w Poznaniu – nazywanej przedmieściem Świętego Marcina lub po prostu Świętym Marcinem. Stąd nazwa ulicy Święty Marcin, a nie Świętego Marcina! Rogal świętomarciński – legenda Tradycja rogala marcińskiego wywodzi się już z czasów pogańskich. Podczas jesiennego święta składano bogom ofiary z wołów lub w zastępstwie z ciasta zawijanego w wole rogi. Warto wiedzieć, że…
-
Doktor sen – czyli sprawdzone sposoby na zdrowy sen
Czas czytania: 6 minuty „Na sen” jak śpiewała Urszula: (…)Nigdy już nie wezmę nic na sen. Boję się swoich ciemnych cichych miejsc (…) Nie będzie trzeba już nic brać na sen, po zastosowaniu kilku sprawdzonych osobiście metod na zdrowy i na dobry sen. Zapraszam do wpisu: „Doktor sen – czyli 11 sprawdzonych sposobów na zdrowy sen” Doktor sen – czyli 11 sprawdzonych sposobów na zdrowy sen Dobry i nieprzerwany sen jest tak samo ważny jak regularne ćwiczenia oraz zdrowa dieta. Badania pokazują, że kiepski sen ma natychmiastowy (!) negatywny wpływ na hormony, funkcjonowanie mózgu oraz innych naszych wewnętrznych narządów. Co więcej brak snu lub krótki sen może również powodować przyrost…
